Positivity journal

Het positieve doe-boek dat écht helpt

Manja de Neef

Boek
Positivity journal
cover01-11-2022

ISBN 9789024450268

Druk 1 | Boom uitgevers Amsterdam | 160 pagina's

Taal: NLDownload citaten
Onderwerpen
Psychologie en Psychiatrie > Behandeling > CGT
Psychologie en Psychiatrie > Persoonlijke ontwikkeling > Zelfhulp
Psychologie en Psychiatrie > Persoonlijke ontwikkeling > Zelfvertrouwen

Hoe reageer jij op een complimentje? Neem je het gewoon aan, of schuif je het stilletjes terzijde als ongeloofwaardig? Hoe vaak bedenk je aan het einde van de dag wat je allemaal níét hebt gedaan?

Zou jij jezelf omschrijven als waardevol, als belangrijk, als goed genoeg? Of is het makkelijker om jezelf te omschrijven als chaotisch, zorgelijk, ongeduldig of onattent? Voor heel veel mensen is het makkelijker om zichzelf te beschrijven met negatieve woorden. Is dat erg? Ja. Want woorden doen ertoe.

Hoe oud je ook bent, welke kleur je ook hebt, of je nu l, h, b, t, i, q of + bent, een negatief zelfbeeld brengt je onnodig veel leed. Het lijkt misschien moeilijk, maar je kunt wel degelijk een positiever zelfbeeld krijgen. Alle kleine en grote stapjes die je in dit dagboek zet, kunnen samen zorgen voor een stevig, positief zelfbeeld, dat je leven gemakkelijker en onbezorgder maakt.

Dit Positivity journal is geschreven door Manja de Neef, expert op het gebied van zelfbeeld. Het is een notitieboek waarin je kunt oefenen met het opschrijven van positieve dingen, van kleine en grote successen, van complimentjes aan jezelf. Een dagboek dat je laat zien dat je zo slecht nog niet bent.

Wil je meer weten over een negatief zelfbeeld en hoe je hier van af kunt komen? In november verschijnt ook de herziening van Negatief zelfbeeld van Manja de Neef.

cover01-11-2022

ISBN 9789024450268

Druk 1 | Boom uitgevers Amsterdam | 160 pagina's

Taal: NLDownload citaten
Onderwerpen
Psychologie en Psychiatrie > Behandeling > CGT
Psychologie en Psychiatrie > Persoonlijke ontwikkeling > Zelfhulp
Psychologie en Psychiatrie > Persoonlijke ontwikkeling > Zelfvertrouwen

Hoe reageer jij op een complimentje? Neem je het gewoon aan, of schuif je het stilletjes terzijde als ongeloofwaardig? Hoe vaak bedenk je aan het einde van de dag wat je allemaal níét hebt gedaan?

Zou jij jezelf omschrijven als waardevol, als belangrijk, als goed genoeg? Of is het makkelijker om jezelf te omschrijven als chaotisch, zorgelijk, ongeduldig of onattent? Voor heel veel mensen is het makkelijker om zichzelf te beschrijven met negatieve woorden. Is dat erg? Ja. Want woorden doen ertoe.

Hoe oud je ook bent, welke kleur je ook hebt, of je nu l, h, b, t, i, q of + bent, een negatief zelfbeeld brengt je onnodig veel leed. Het lijkt misschien moeilijk, maar je kunt wel degelijk een positiever zelfbeeld krijgen. Alle kleine en grote stapjes die je in dit dagboek zet, kunnen samen zorgen voor een stevig, positief zelfbeeld, dat je leven gemakkelijker en onbezorgder maakt.

Dit Positivity journal is geschreven door Manja de Neef, expert op het gebied van zelfbeeld. Het is een notitieboek waarin je kunt oefenen met het opschrijven van positieve dingen, van kleine en grote successen, van complimentjes aan jezelf. Een dagboek dat je laat zien dat je zo slecht nog niet bent.

Wil je meer weten over een negatief zelfbeeld en hoe je hier van af kunt komen? In november verschijnt ook de herziening van Negatief zelfbeeld van Manja de Neef.

U heeft geen toegang tot deze publicatie
Beste bezoeker, om de inhoud te raadplegen heeft u een abonnement nodig op deze publicatie of de collectie waar deze publicatie deel van uitmaakt. Neem contact op met klantenservice@boomportaal.nl voor meer informatie over de mogelijkheden en prijzen.
Kopen in de webshop
Deze publicatie is ook te vinden in onze webshop. Sommige publicaties hebben ook de mogelijkheid om direct toegang te kopen tot het online boek.Naar de webshop
Inloggen met uw account
Heeft u al een account, of heeft u een activatiecode voor deze publicatie? Log dan eerst in of maak een account aan.